Как использовать качалку в The Escapists?

Качалка качает там вроде как два умения. Одна качалка просто штангу подымать другая турник и это здоровье, а другое ловкость. Там я сам в самом начале не мог понять как его использовать. Потому рекомендую посмотреть видео по данному интересующему вопросу тебя в интернете. Так как там будет показано какие клавиши нажимать что бы использовать качалку, так как я не могу тебе в тексте написать как именно и в каком интервале делать это.

Какой тип игр по истине ваш? Психологический тест